産後太りを解消するブログ

アラフォー2児の母のダイエット記録

2016-06-18から1日間の記事一覧

【14日目】体重がガクンと落ちた!

30日スクワットチャレンジ、14日目です。 今朝体重を測ったら64.4kg! 開始時は66.0kgだったので、1.6kg減りました。 昨日の朝は65.0kgで今朝は64.4kg。 毎朝記録を更新しているので体重を測るのが楽しいです♪ 昨日、用事があって夜ちょっと外出をし、食事を…