産後太りを解消するブログ

アラフォー2児の母のダイエット記録

2016-06-25から1日間の記事一覧

【21日目】なんで太ったの?

30日スクワットチャレンジ、21日目です。 回数は180回…。 なんか一気に辛さが増してきました。 このくらいになると一気に50回とかできている人がいるのに、私はできても30回。 自分に甘いのかな。追い込めばもっとできるのかな。 とりあえず30回1セットでち…