産後太りを解消するブログ

アラフォー2児の母のダイエット記録

2016-07-11から1日間の記事一覧

産後ダイエットの意外な効能。乳腺炎にならない!

タイトルの通りです。 1人目のときは産後2か月くらいから乳腺炎に悩まされました。 最初の1か月くらいは和食中心の食生活をがんばっていたんですが、どうにもストレスが溜まってしまい、外出できるようになってからは食生活がジャンクに…。 好きなものを好き…