産後太りを解消するブログ

アラフォー2児の母のダイエット記録

2017-05-19から1日間の記事一覧

産後ダイエット開始から1年間の結果

産後ダイエットを開始したのは6月5日なので、厳密にはまだ1年経っていないんですが、自分でもどのくらい痩せたのか把握したいので、現在の結果をグラフにしてみました。 開始時(2016年6月5日) 産後約2か月 体重66.0kg 体脂肪率35.9% ↓ 現在(2017年5月15…