【25日目】63kg台をキープ
30日スクワットチャレンジ、25日目です。
25日目っていうと最終盤な感じがしますが、1日1日のノルマがきついのでヒーヒーです。
今が山場！って気が毎日します…。
そんな今日は220回。
軽々できるのは最初の30回＋20回くらい。
あとは脚が重くてだるくて仕方ありません…。
今日の体重は63.9kg。
体脂肪率は34.3%。
最初は66kgの壁をなかなか越えられなかったので、63kg台って夢のよう。
体脂肪率も36〜38%あたりをウロウロしていたので確実に減ってきています。
ただ、悲しいことに、周りからは「痩せたね」という一言を、ただの一度も言ってもらえておりません。。。
ダイエットの道はまだまだ続きます。
