産後太りを解消するブログ

アラフォー2児の母のダイエット記録

【28日目】2日続けてサボってしまった…

30日スクワットチャレンジ、28日目です。

今日はお休みDAY。

 

が、26日目の225回と27日目の230回、続けて休んでしまいました。

上の子が体調を崩していたこともあり、なかなか時間がとれず。

 

うー、あとちょっとだというのに!

 

まぁ子持ちなので、下の子もまだ小さいので、できないときは仕方ないと開き直ります。

自分に時間をかけられる独身女性とは違うもの。

できることをコツコツやりつつ、休んでもそれでやる気を失わないようにだけ気をつけます。

 

体重は64.2kgと微増。

体脂肪率は34.2%。あまり変動ありません。

 

明日と明後日、240回と250回で30日スクワットチャレンジ終了です!

 

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