ブログもダイエットも続かない…

前回、3月1日から始めたダイエットは、何をやるっていうのを明確にせず、なんとなく気をつける…という感じで始めたんですが、2週間くらいでなし崩し的に終わってしまいました。

年度末と新年度で忙しかったこともあり、ブログも放置。

よくないわぁ。

体重は58kgでちょっと減ったと喜んでいたので、そこから多少は減っています。

現在の体重と体脂肪率はこれ。

56.8kgで31.0％。

4月上旬に軽く胃腸炎になり、2日間くらい食べられず1.5kg落ちたんですが、それはやはりすぐに戻りました。

胃腸炎で落ちた分は、水分摂ると戻っちゃいますね…。

夏まであと2か月。

子どもと海やプールへ行きたいので、ダイエット再開します。

今度はちゃんと、何やるか決めます！