30日スクワットチャレンジ、20日目です。 昨日は160回、今日はお休みでした。 150回超えてくると時間もそれなりにかかるし、もちろん一気にはできないので大変。 30回続けてやっても5セットですから…。 さて、昨日は体重を測らなかったのですが、今朝測った…