30日スクワットチャレンジの3日目です。筋肉痛きましたー！お尻というより太もも全体がだるい感じ…。けど、筋肉痛があると、ちゃんと効いてるんだ！と思えてうれしい。とりあえず昨日は55回、今日は60回終了。夜までやらずにいると、なかなかタイミングを見…