30日スクワットチャレンジ、16日目。 今日はお休みDAYです。 昨日は140回ノルマのところを50回と、ちょっとサボってしまいました。 食事も、外出していたこともあり、夕食をがっつり、しかもデザートにアイスクリームまで食べてしまいました。 けど、体重は6…